好多一又友时时纳闷：“明明也曾少吃多动了，为什么肚子还胖、大腿还粗？”其实，中医早就说过：“胖从痰湿生，瘦从调体质运转。”今天，蓝豆豆就给大众共享5种超有用的山楂减肥茶，让你喝着喝着，就把肚腩、大腿的肉暗暗减下去！

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🌿【痰湿体质】容易疲顿、脸油油、水肿多？喝：山楂陈皮祛湿茶 

配方：山楂10g、陈皮5g、茯苓10g、荷叶5g 

中医显露：山楂消食化脂，陈皮行气化痰，茯苓利水健脾，荷叶清热去湿。四味相等，“湿去则胖去”，珍惜脾胃功能，从根柢减脂。

🌸【气郁体质】爱急躁、胸闷不答应、“压力胖”？喝：山楂玫瑰餍足茶 

配方：山楂10g、玫瑰花5g、佛手5g、薄荷3g 

中医显露：山楂化瘀消脂，玫瑰疏肝解郁，佛手理气安胃，薄荷清肝醒神。“肝气孤高则百病除”，稳妥压力胖、心思胖的东说念主群，让你心情好、躯壳也随着变好！

🔥【干冷体质】脸易长痘、口苦口干、便秘？喝：山楂菊花清火茶 

配方：山楂10g、菊花5g、决明子10g、甘草3g 

中医显露：山楂消脂去积，菊花清热解毒，决明子润肠通便，甘草调治药性。“通则不胖，清则不乱”，专为干冷型肥壮打造，排毒瘦身更应答。

🌞【阳虚体质】看成冰凉、怕冷易疲乏？喝：山楂桂圆暖身茶 

配方：山楂10g、桂圆5g、生姜3片、红枣3颗 

中医显露：山楂助消化去脂，桂圆补气养血，生姜温阳散寒，红枣健脾益气。“阳气足，瘦身易”，暖体养阳，促进吐故纳新，冬天减肥不再难。

🌙【阴虚体质】口干失眠、偏瘦但局部胖？喝：山楂枸杞滋阴茶 

配方：山楂10g、枸杞10g、麦冬5g、百合5g 

中医显露：山楂消积瘦身，枸杞滋养肝肾，麦冬养阴润肺，百合清心助眠。“阴足火降则身轻”，珍惜阴虚体质，改善休眠、均衡代谢。

蓝豆豆养分师打发：果真的瘦身诀窍，从来不是放纵节食欧美高清处女，而是精确调体质，“一杯代茶饮，每天更细微”。喝出好气色，瘦得更握久！

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