生存，但更好的食物跟着mukbangs越来越受接待小萝莉穴，养分学家惦记这种互联网趋势CNN泰勒·尼乔利报说念6分钟阅读好意思国东部工夫2024年8月22日星期四下昼4:08更新

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Kieanna是mukbang的独创东说念主，在抖音有进步100万的粉丝，她泛泛发布我方吃食物的视频，并带有ASMR的声息，她说。基安娜好意思国有线电视新闻网—又名男人记载了我方在成堆的奶酪汉堡、鱼肉三明治、鸡块、炸土豆条和薯条中吃快餐，虽然，还有无数的酱料——统共这些齐普及了声息，以听到他咀嚼、咀嚼和更多的咀嚼。对于任何东说念主来说，依期吃一顿饭齐太多了，但该视频有近580万的浏览量，因此这似乎是许多mukbang视频的要点。“mukbang”这个词源流于韩语单词“meokda”和“bangsong”的混搭，前者翻译过来是吃，后者的情理是播送。这些视频泛泛是一个东说念主在与诬捏不雅众交谈的同期，在镜头前记载我方吃了许多食物。最近，这个词在YouTube和抖音的内容创作家中变得愈加流行，他们在轻易的“和我一齐吃饭”和“和我一齐吃饭”视频中更宽松地使用这个词，这些视频中有更多的普通餐。终结8月中旬，带有mukbang标签的抖音视频已进步400万条。这是一个又一个好意思食影响者的视频，有些东说念主在平台上颠倒百万粉丝，他们在镜头前咬着多样质量的食物，麦克风捕捉到他们嘈杂的啧啧声和吱嘎声。一些食物组合出乎料思，以致令东说念主倒胃口——但许多东说念主说他们无法编削视野。跟着mukbangs越来越受接待，养分学家对这一趋势对其受众的潜在影响示意担忧。mukbangs为什么受接待？凭证谷歌趋势，2015年头，“mukbang”一词在YouTube上的搜索量启动高涨，而后一直莫得罢手攀升。但对于平台外的齐集搜索，该词在2020年3月群众冠状病毒疫情启动时达到顶峰。密歇根注册养分师格雷斯·德罗查说，这可能是因为不雅众在寻找一些社会臆测，就约略他们坐在mukbang创造者的桌子对面。众人说，当触及到搪塞媒体滚动时，意图很伏击。干系著述商榷称，搪塞网站上的败兴滚动可能会让你的问题变得更糟Kieanna是mukbang的创作家，她从10月份启动发布视频，依然有进步100万名粉丝，她说她不雅看最多的视频泛泛是她吃食物时发出的雷同ASMR的声息。(她不思写我方的姓，因为她在mukbang搪塞媒体账户上毋庸全名。)约莫八年前，基安娜手脚又名不雅众被先容到穆邦斯的宇宙。她当今每周录制约莫三到五个视频，泛泛录制我方在车里尝试流行连锁餐厅的多样不同菜单项，或者在家里吃我方作念的饭菜。她说，有时，她会尝试一些不寻常的食物，如糖衣披萨或糖衣热狗，为麦克风提供圆润的吱嘎声，并让不雅众作念出战栗的响应。“许多东说念主只是用它来文娱，”她说。“有时候，他们只是说食物看起来可以。”养分学家对mukbangs的担忧2020年1月的一项商榷分析了YouTube上的5000多个mukbang视频，发现最不健康的视频——表露某东说念主在较散工夫内暴饮暴食或食用可能导致不适或伤害的过度辛辣或刺激性食物——被不雅看的次数明显多于不太极点的视频。“我当先的响应是，'哇，相接吃了这样多东西，’”德罗查说，他亦然养分与养分学学会的发言东说念主。这些食物泛泛“不是养分最丰富或最健康的”德罗查说，她惦记更极点的视频可能会饱读舞一些不雅众暴饮暴食，幸免某些食物或不吃他们肉体所需的多样养分。佛罗里达注册养分师苏珊娜·费希尔(Suzanne Fisher)说，患有戒指性进食终止的东说念主可以通过视频来竣事不吃任何食物的进食感，她匡助患者改善他们与食物的关系。众人说，厌食症不单是是对养分食物的偏好——它是一套对于一个东说念主怎样饮食的严格规则。干系著述厌食症:一种很少有东说念主知道但许多东说念主却有时赞叹的饮食失调症费希尔说:“我认为，在某种进度上，其中许多简直齐是窥淫癖，简直是在圆寂化耗尽如斯无数食物的嗅觉。”。费希尔说，不雅众也不知说念镜头除外会发生什么。她补充说，一些视频可以以不雅众认为食物正在被耗尽的表情进行剪辑，但mukbang的创作家内容上是在拍摄之间吐出来的。基安娜说，她试图对不雅众透明，让东说念主们在挑剔区知说念，她泛泛不吃统共表露的食物，并在镜头外老练。“在它的幕后发生了许多事情，”她说。“我合计东说念主们可能只是应该把它用于文娱，而不应该太正经，因为归根结底，它只是搪塞媒体。搪塞媒体不一定是真实的，是以你不可的确服气你看到的一切。”并非统共的mukbangs齐是相通的德罗查说，一些mukbangs可能会产生积极的影响，比如一个引发其他东说念主尝试养分食谱的视频。“它可能会成为一些东说念主跳出框框、尝试新事物的灵感源流。”Rosemarie Dehesa是又名内容创作家，在抖音上领有进步50万名粉丝，自2022年以来，她一直在上传我方烹调、饮食和健身的视频。她说，Dehesa可爱创建和发布mukbangs，与宇宙各地趣味好意思食的东说念主臆测。

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她说，Rosemarie Dehesa泛泛发布我方吃不同食物的视频，以便与宇宙各地的其他东说念主臆测。罗斯玛丽·马丁·德赫萨“食物让东说念主们聚在一齐，”德赫萨说。“惟有内容积极进取，好玩，我合计没问题。”“东说念主们问我，'我是怎样保捏如斯健康的？’“我老是保捏活跃，”德赫萨说，她说她老练间歇性禁食，达到每天一步的议论，每天老练近三个小时。我贴出来是为了透明，这是我生存的一部分，你知说念，吃饭健身。我可爱两样齐作念。"德罗查说，伏击的是你要优先筹商我方的健康议论，这可能与屏幕上的东说念主不同。她补充说，确保你通过养分丰富的食物以及你可爱的“情理情理的食物”来自在你的食欲。不雅看mukbangs时保捏正念纽约注册养分师亚历克斯·德利亚是养分怎样影响感情健康的众人，他说:每个东说念主对穆邦斯的响应齐不相通。“我认为这一切齐要归结为不雅众对我方的包袱——知说念你的触发器是什么，并知道要是像这样的事情依然成为免强性的，”D'Elia补充说念。“这是一个警告信号，咱们需要惧怕。”D'Elia提议老练正念，不仅是在看视频和记载它们给你的嗅觉时，而况是在一整天吃饭时。试着不雅察不同种类的食物对你感情健康的影响。搀杂咸零食。平躺在一个乡村木料配景表场景。干系著述商榷发现，超加工食物与腹黑病、糖尿病、精神终止和早逝联系“要是你一整天齐感到倦怠小萝莉穴，或者变得暴躁不安，那就查验一下我方。我前次吃东西是什么时候？我吃了什么？均衡了吗？”德利亚说。用你的签到手脚辅导说:“好吧，我吃这个就有这种嗅觉；望望我这样吃是什么嗅觉。”许多mukbangs以快餐或油炸食物为特质，这些食物具有酥脆的质量，可以在镜头前咬一口。费希尔提议东说念主们尽量不要将食物分为“坏”和“好”两类，因为这可能会导致你思要摄入不健康的“坏”食物。“我不是说每餐齐吃油炸食物，但也不要漫骂你盘子里的每一种食物。这也超越伏击，”费舍尔说。"这即是你如安在生存中创造健康的均衡."

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