中新网广州3月23日电 (记者 蔡敏婕)儿童青少年臃肿可连接至成年期小萝莉穴，儿童期体重特地还会平直影响儿童的领会才智和骨骼发育，对举止、理会及身手等也会产生不良影响。

广东省疾病看守截止中心副主任林立丰23日暗示，2023年，全省成东谈主慢性病偏激危机密素监测发现广东省成东谈主超重臃肿率为49.4%(超重率为33.2%，臃肿率为16.2%)，略低于宇宙水平50.7%(超重率34.3%，臃肿率16.4%)；中小学生超重臃肿检出率约20%，低于宇宙平均水平，属于宇宙儿童青少年臃肿低流行水深谷区。

值得柔软的是，近3年来，天然广东中小学生超重检出率有所下落，然则臃肿检出率呈上涨趋势，其中，情色图片城区(中心城区)高于县区(非中心城区)小萝莉穴，不外臃肿检出率差距逐年松弛，应该重心柔软县区学生臃肿检出率快速增长的表象。臃肿检出率以小学学段最高，高中学段最低但逐年上涨趋势显着，请示应重心柔软小学和高中阶段学生体重健康。

臃肿按其病因不错分为原发性臃肿和继发性臃肿。原发性臃肿也称为单纯性臃肿，是儿童青少年臃肿的主要类型，主要跟遗传、膳食养分和糊口状貌相关。

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其中，膳食养分是酿成儿童青少年臃肿的要津要素，包括膳食结构不对理和饮食举止不健康酿成能量摄入过多。比如长手艺形成不吃早餐、在外就餐次数过多、晚餐过饱等不良饮食民风。而糊口状貌是另外一个攻击要素，主如若领会过少、寝息手艺不及等。

儿童青少年怎样保持健康体重？林立丰暗示，简便来说即是提议孩子们日常作念到“平衡养分迈开腿”，依据平衡膳食浮屠，保持合理膳食结构，与此同期，加多躯壳举止的攻击性，永久来看，中小学生应该选藏掌合手1项至2项领会妙技，饱读动多种领会状貌献媚并养成长久领会民风。

林立丰强调小萝莉穴，减肥是需要顺序渐进的，快速减肥不科学，较为理思的减重想法应该是6个月内减少现时体重的5%～10%，合理的减重速率为每月减2kg～4kg。短期内快速减重，裁汰的主如若由于机体丢失的水分而非脂肪组织，一朝复原时常饮食，体重会快速反弹。(完)【剪辑:李津润】